Guru  Kokos Öl
Start Rezepte mit Kokosöl Koch- & Backrezepte

Koch- & Backrezepte

Hier findet ihr leckere Rezepte mit Kokosöl zum Kochen, Braten und Backen. Einen Teil habe ich schon probiert und bin echt überzeugt von dem zarten Kokos Geschmack.

Glasnudel - die fast durchsichtige Nudel! In der asiatischen Küche geht fast gar nichts ohne Glasnudeln, denn die feinen Stärkefäden passen zu fast allen Gerichten. Sie sind blitzschnell zubereitet und nebenbei auch noch gesund. Die rohen schneeweißen Nudeln werden im...

Kokos-Mandel-Makronen

Weihnachtliche Köstlichkeit Der Grundbestandteil einer Makrone besteht aus Eiklar, Zucker und zerkleinerten Nüssen, Mandeln oder anderen Ölsamen. An deren Stelle wird auch oft Marzipan- oder andere Rohmasse benutzt. Weitere Ölsamen können auch Kokosraspeln, Haselnüsse, Pfirsichkeren und Pistazien aber auf keinen...

Kokosöl Salatdressing

Rezept für Kokosöl Salatdressing Immer wieder werde ich von Lesern gefragt, ob man mit Kokosöl Salatdressing herstellen kann. Ja, natürlich geht das und es schmeckt sogar richtig prima. Vor allem Salate, die mit süßen Früchtchen, z.B. mit Erdbeeren, Gojibeeren oder...
Pasta cinque vedure

Pasta cinque vedure

„Nudeln mit fünf Gemüsesorten“ Für Anhänger der italienischen Küche ist das Pasta cinque vedure eine mediterrane Kreation. Schnell und einfach zubereitet, zauberst du ein Stück Italien in dein Zuhause. Für das Gericht Pasta cinque vedure brauchst du: 1 Zwiebel 80 g Erbsen 200 g...
Rezepte für Kokosöl Dips, Marinaden und Saucen Mit Kokosöl lassen sich hervorragend Dips und Grillsoßen sowie Marinaden für leckere Sommersalate herstellen. Hier haben wir für Sie einige Rezepte zusammengefasst. Paleo Mayonnaisse mit Kokosöl Kokosöl Salatdressing Werbung Natives Kokosöl online bestellen: 100ProBio Kokosöl Coconuc Kokosöl Guru Kokosöl Premium-Rohkostqualität Versandkostenfrei Top Angebot
Ein traumhaftes Frühlings Dessert! Dessert wird im deutschsprachigen Raum auch Nachspeise oder Nachtisch genannt. Am Ende eines Menüs steht der Nachtisch als Speisenfolge ganz hinten. Der Begriff Dessert kommt aus der Französischen Sprache und wird von dem Begriff desservir abgeleitet,...
Süßkartoffel - ein Trendgemüse! Die Süßkartoffel ist unter dem Namen Batate bekannt und stammt ursprünglich aus Mittel- und Südamerika. Christoph Kolumbus hat sie im 16. Jahrhundert nach Europa gebracht. Vor allem wird sie in Europa in Portugal, Spanien und Italien...
Tropischer Kokoscocktail für gute Laune und Vitalität Ist euer Urlaub schon vorüber und ihr schwelgt noch in schönen Erinnerungen? Dann haltet diese unbedingt wach! Mein leckerer, tropischer Kokoscocktail wird euch dabei helfen. Holt euch mit frischen Tropenfrüchten einfach den Sommer...

Kokos-Iglu-Eistorte

Parfait - eine halbgefrorene Verführung   Halbgefrorenes wird auch als Parfait bezeichnet. Im Gegensatz zu Speiseeis wird es nicht unter rühren in einer Eismaschine hergestellt sondern die Masse gefriert stehend. Grundsätzlich besteht ein Eisparfait aus Zucker, Eigelb und zum Beispiel einem...

Gesunde Fitness Kekse

Achtung - Suchtgefahr! Aus Saat-Hafer sind die Haferflocken hergestellt und stellen ein Grundnahrungsmittel dar. Aus dem vollen Korn werden nur die nicht essbaren Teile ausgesondert und zählen daher zu Vollkorn. Ein hoher Anteil an Kohlenhydraten, ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, lösliche Ballaststoffe,...
Eine kleine Wundertüte für Erwachsene! Aus Zucker, Eigelb und Alkohol wird der Eierlikör hergestellt und mindestens einen Alkoholgehalt von 14 - 20% Vol. In der Regel wird Eierlikör pur zum Beispiel als Digestif zum Kaffee getrunken. Besonders zu Ostern und...
Rezept für ballaststoffreiche Kokoswaffeln Lieben Sie ihn auch, den Duft von frisch gebackenen Waffeln, der durch die Stube zieht? Hier haben wir einen tollen Rezeptvorschlag für ballaststoffreiche Kokoswaffeln aus dem Waffeleisen. Die Waffeln sind mit reichlich Ballaststoffen in Form von...

Grüner Detox-Smoothie

Detox-Smoothie - Das Entgiftungswunder! Detox kommt von dem englischen Begriff Detoxification und bedeutet Entgiftung. Somit ist eine Detox Kur eine Entgiftungskur. Wird regelmäßig eine Grüner Detox-Smoothie getrunken, stellt das eine große Erleichterung für den Organismus dar. Es befinden sich Gifte in...

Kokos-Garnelen mit Reis

Exotik zum Genießen ! Egal ob kalt oder warm, Garnelen schmecken sehr gut zu Pasta, Reis und Salaten. Vor langer Zeit war es ein Luxus Garnelen anbieten zu können doch heut zu Tage sind sie ein günstiger Massenartikel. Das Fleisch...
Dr. Kohlrabi schützt gegen Krebs! Der Kohlrabi wird kaum in anderen Ländern gegessen, er gilt als typisch deutsch. Er enthält verschiedene Vitamine und Mineralstoffe und eignet sich als Gemüsebeilage genauso wie Rohkost. Im Kohlrabi sind zum Beispiel Kalzium, Magnesium, Folsäure,...
Knusprig & Saftig Die Entenbrust bleibt innen schön saftig und außen schön knusprig, wenn sie in der Pfanne angebraten und im Ofen fertig gegart wird. Mit 2 Entenbrüsten à 300 Gramm kann man für vier Personen rechnen. Zum Anbraten benötigt...
Kleine Brötchen mit Kokosöl - lecker und gesund Eine Feier steht an und ihr wisst noch nicht, was es zu essen geben soll ? Eins ist schon mal sicher. Die Kokosöl-Partysonne mit Saaten passt überall bestens dazu. Ob zum kalten Buffet, zu...
Spargel-Kokos-Focaccia - Der etwas andere Hefefladen Der italienische Hefeteigfladen wird auch Focaccia genannt und erlangt bei uns immer größere Beliebtheit. In Italien ist sie ein traditioneller Teil des Frühstücks, hat sich aber mittlerweile zu einer populären Zwischenmahlzeit entwickelt. Die Focaccia...
Gesund, trotz Fett ! Dieses Vegane Rezept mit Erdnussbutter-Schoko-Kokos-Cookies ohne Backen ergibt rund 15 Stück bei der angegebenen Menge. Die Arbeitszeit beträgt ungefähr 10 Minuten und die Zubereitungszeit 4 Minuten. Nach einer Ruhezeit von gut 6 Stunden sind die Cookies...
Deftiges Rührei mit Tomaten und Mozzarella Rezept für 2 Portionen Bereitet euer Rührei doch einmal mit Kokosöl zu. Das ist gesünder, als wenn es mit anderen Fetten gebraten wird, und auf jedem Fall wesentlich geschmackvoller. Verfeinert mit frischem Mozzarellakäse, feinster Kokosmilch...
Veganer Kuchen mit Kokosöl und Banane Heute machen wir einen veganen Kokoskuchen mit Banane – Schnell, einfach, lecker! Dieser Kuchen schmeckt noch nach Tagen schön saftig.   Ihr braucht folgende Zutaten: 1 Tasse Kokosöl (flüssig) 2 Tassen Emmermehl, oder jegliches andere Mehl...
Kokoseis ohne Eismaschine hergestellt ! Du hast es satt in der Eisdiele Schlange zu stehen oder nur noch die Reste aus der Eis Theke im Supermarkt zu ergattern? Dann stelle dein gesundes Kokos-Eis doch einfach selbst her. Ein cremiges Milcheis...
Das schmeckt nach Herbst! Jetzt wo langsam der Herbst einzieht, ist so eine leckere Kürbiscremesuppe mit Kokosmilch genau das richtige. Gleichzeitig ist das eine super Idee für eine Halloween-Party. Egal ob groß oder klein, die Begeisterung von beiden Seiten wird...
Auch super für den Grill geeignet! Für die gefüllte Zucchini mit braunen Bohnen und Knoblauchjoghurt braucht ihr: 1 große Zucchini (ca. 600 g) 1 Zwiebel 1 große Dose braune Bohnen 2 Stängel Bohnenkraut 2 Zehen Knoblauch 1 EL Kokosöl 2...

Wer schreibt?

Hallo liebe Leser, ich bin Falea, 29 Jahre alt, habe eine kleine Tochter und lebe wieder in meinem Geburtsland Brasilien. Durch meine Oma benutze ich Kokosöl schon seit ich ein Kind war. Auch als Jugendliche habe ich es schon als Körperpflege genommen, jetzt auch zum Kochen und Backen und für mein Kind. Ich bin von Kokosnussöl so überzeugt, dass ich für euch diesen Blog gemacht habe, mit vielen hilfreichen Informationen zum Thema. Wenn Ihr Fragen habt, könnt Ihr mir gerne eine Nachricht schicken.

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