Rezepte mit Kokosöl

Hier findet Ihr Koch- & Backrezepte, Rezepte für Naturkosmetik mit Kokosöl und Pflege- & Heilmittel.

Kichererbsen - Eiweißreiche Alleskönner! Eine unscheinbare Hülsenfrucht mit einem lustigen Namen ist die Kichererbse. Köstlichkeiten wie Falafel oder Hummus lassen sich daraus zaubern. Sie wirken sich äußerst positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, den Blutzuckerspiegel sowie auf die Verdauung aus. Die Nährstoffbomben...
Chia-Hafer-Zitronen-Kokos-Cookies Dieses Rezept für Chia-Hafer-Zitronen-Kokos-Cookies lässt sich relativ einfach nachbacken. Kekse naschen, ohne es danach zu bereuen, das wollen wir doch alle. Mit diesen Cookies braucht ihr euch nicht allzu große Gedanken machen, denn sie sind gesünder als viele andere...
Eiskonfekt mit Kokosöl - Süße Leckereien selbst herstellen Wieso sollte man noch Schokolade kaufen, wenn man sich ein zartschmelzendes Eiskonfekt mit Kokosöl ganz einfach selbst herstellen kann? Dafür benötigt man auch gar nicht so viele Zutaten, wie man es vermuten...
Amaranth - das Inka Getreide und Powerkorn! Zum Pseudogetreide gehört das Amaranth, in ihren Körnchen ist eine unglaubliche Fülle an leicht verwertbaren Vital- und Nährstoffen enthalten. Gerade für Sportler, ältere Menschen und Kinder ist dieses Powerkorn ein Segen. Absolut glutenfrei...
Tamarinde - die indische Dattel! Tamarinden sind nicht überall bekannt, daher eine kleine Einführung von mir. Es sind Fruchthülsen des Tamarindenbaums die vor allem im thailändischen, indischen oder indonesischen Raum kulinarisch eingesetzt werden. Egal ob als Gewürz in Currygerichten oder...

Banoffee Pie Dessert

Ein moderner Dessertkuchen der englischen Küche! Ein moderner Dessertkuchen in der englischen Küche ist der Banoffee Pie der aus Sahne, Banane und Kaffee besteht. Das Rezept wurde 1971 entwickelt und hatte einen durchschlagenden Erfolg und ist heute ein echter Klassiker....
Der Riesling, ein König unter den Weinen! Riesling ist eine Wein- und Rebsorte und zählt zu den kulturprägenden und hochwertigsten Gewächsen. In klimatisch kühleren Weinbaugebieten wird der beste Riesling erzeugt. Der Riesling ist Deutschlands beliebtester Weißwein, da er ein vielfältiges...
Coco Orange Booster

Coco Orange Booster

Natürlicher Kokosöl Energy-Drink! Booster bezeichnet einen klassischen Energy-Drink und passt daher sehr gut hier zu unserem Kokosöl und Kokosmus sowie den Orangen. Um dem Winterblues zu entgehen und so richtig in den Frühling zu starten, ist dieses Rezept hier das...
White chocolate truffles covered with coconut shavings

Cocobellos

Eine exotische Verführung! Wer verspürt nicht oftmals die Lust auf eine süße Auszeit? Mit diesen Cocobellos hier bist du genau richtig. Sie sind schnell gemacht und auch als Geschenk sehr willkommen. Die Verwendung von Kokosmus bei den Cocobellos ist wie...
Die besten natürlichen Heilmittel! Eine hoch ansteckende Pilzinfektion ist die Ringelflechte. Sie kann verbreitet werden durch Haut-zu-Haut Kontakt oder durch kontaminierte Objekte. Auch Haustiere können diesen Pilz auf Menschen übertragen. Die Flechten werden unterschiedlich bezeichnet, je nachdem an welchem Körperbereich...
Kokos-Fischsuppe

Kokos-Fischsuppe

Als feine Vorspeise oder Hauptgericht! In der ostasiatischen Küche sind Glasnudeln eine nudelartige Beilage. Im gegarten Zustand sind sie fast durchsichtig und sie sind sehr dünn. Hergestellt werden sie nur aus Wasser und aus der Stärke der Mungbohne. Sie enthalten...
Ein traumhaftes Frühlings Dessert! Dessert wird im deutschsprachigen Raum auch Nachspeise oder Nachtisch genannt. Am Ende eines Menüs steht der Nachtisch als Speisenfolge ganz hinten. Der Begriff Dessert kommt aus der Französischen Sprache und wird von dem Begriff desservir abgeleitet,...
Die Garküche lässt grüßen Zwar nicht ganz wie in der Garküche in Bangkok aber ziemlich nah dran ist das zu Hause in der Küche zubereitete Thai Curry. Obwohl das Thai Curry nach komplizierter und raffinierter Küchenkunst schmeckt, ist er einfach...
Kokos-Porridge

Kokos-Porridge

Ein gesunder Sattmacher! Vorbei sind die Zeiten mit Brot und Brötchen belegt mit Käse, Wurst oder Marmelade zum Frühstück. Auch das normale Müsli fürchtet um seine Stellung denn der Porridge, auch Haferbrei genannt, bahnt sich seinen Weg auf den Frühstückstisch....
Zucchini - Kleine Schwester vom Kürbis Seit der 80er Jahre Erfreut sich die Zucchini einer immer größeren Beliebtheit in Deutschland, da sie sich nahezu zu allen Variationen zubereiten lässt und wenig Eigengeschmack besitzt. Zucchini sind reichhaltig an Vitaminen und haben...
Ein rundum gesunder Abschluss für dein Menü! Proteine sind Eiweiße die aus Aminosäure bestehen und der Muskeltreibstoff schlechthin ist. Um perfekt funktionieren zu können, braucht jede einzelne Körperzelle Proteine. Möchtest du abnehmen, dann solltest du deinen Schwerpunkt der Ernährung auf...
Vegetarisch & Lecker! Diese Quiche lässt sich sowohl warm als auch kalt sehr gut essen. Wenn du kein Vegetarier bist, kannst du natürlich auch echten Speck oder Schinken für das Gericht nehmen. Oder du verzichtest ganz darauf und nimmst einfach...
Österreichische Nationalspeise! Warum heißt der Kaiserschmarrn eigentlich Kaiserschmarrn? Es gibt zur Entstehung dieses Namens gleich mehrere Geschichten die erzählt werden. Das einzige was bei allen identisch ist, dass es sich hierum um den Kaiser Franz Joseph I von Österreich handelt....
Ausprobieren & Genießen! Low Carb bedeutet auch Kohlenhydratminimierung und bezeichnet verschiedene Diäten oder Ernährungsformen. Bei dieser Ernährung wird der Anteil an Kohlenhydraten bei der täglichen Nahrungsaufnahme drastisch reduziert. Die Motivation dazu ist meistens eine gewünschte Gewichtsabnahme die bei einer Einhaltung...

Cremetorte mit Kokos

Ein himmlischer Genuss! Für die Cremetorte mit Kokos brauchst du: 1 EL Backpulver 500 ml Kokosmilch 50 ml Limettensaft 20 ml Rum 1 Päckchen Vanillepulver 1 EL Speisestärke 150 ml Milch 130 g Puderzucker 50 ml Kokoslikör 1 EL Schoko-Knusperkugeln 70 g Kokosflocken 100 g Mehl 30 g Kakaopulver 2 Päckchen Vanillezucker Prise Salz 150 g...
Ein Hauch Karibik für die Kaffeetafel! Der Quarkkuchen oder auch Käsekuchen ist ein Backerzeugnis, welches zum größten Teil aus Quark oder einem ungesalzenen Frischkäse sowie aus Milch, Eiern und Zucker besteht. In der Schweiz wird der Käsekuchen eine Käsewähe benannt....

Kokos-Heidelbeer-Pie

Eine britische Spezialität Ein Pie ist nicht immer süß, es gibt sie auch deftig. Alle Gerichte im englischsprachigen Raum werden als Pie bezeichnet, bei denen eine Mischung aus Zutaten unter einer Teigdecke schmort oder gebacken wird. Es kann sich also...
Diese Suppe macht einfach glücklich Schnell gemacht und einfach immer köstlich ist diese Möhren-Kokos-Koriander-Suppe. Man benötigt für das Grundrezept nicht viel mehr als Möhren, Zwiebeln, eine leckere Brühe und verschiedene Gewürze. Auf vielfältige Art und Weise lässt sich die Möhrensuppe...
Alles ohne backen! Wer kennt die Zauberformel aus der Märchenwelt nicht- Sesam öffne dich? Es ist tatsächlich so, dass in einem Sesamsamen ein unermesslicher Reichtum an Vitalstoffen vorhanden ist. Sesam enthält viel Kalzium und ist daher gut für die Knochen...

Wer schreibt?

Hallo liebe Leser, ich bin Falea, 29 Jahre alt, habe eine kleine Tochter und lebe wieder in meinem Geburtsland Brasilien. Durch meine Oma benutze ich Kokosöl schon seit ich ein Kind war. Auch als Jugendliche habe ich es schon als Körperpflege genommen, jetzt auch zum Kochen und Backen und für mein Kind. Ich bin von Kokosnussöl so überzeugt, dass ich für euch diesen Blog gemacht habe, mit vielen hilfreichen Informationen zum Thema. Wenn Ihr Fragen habt, könnt Ihr mir gerne eine Nachricht schicken.

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